ภาวะขาดน้ำ เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาบางอย่างอาจไม่ใช่โรคจริงๆ แต่เป็นเพียงสัญญาณหรือส่วนหนึ่งของอาการเท่านั้น นอกจากนี้ ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการสัมผัสกับปัจจัยภายนอก การขาดน้ำหรืออาหาร อาจเกิดขึ้นในช่วงอายุหนึ่งๆ ของบุคคล รายการเงื่อนไขดังกล่าวรวมถึงการคายน้ำ ภาวะขาดน้ำคืออะไร ร่างกายมนุษย์มีน้ำ 2/3 และไม่สามารถทำงานได้ ตามปกติหากตัวเลขนี้ลดลง น้ำมีอยู่ในเลือด โมเลกุลของมันอยู่ในช่องว่างระหว่างเซลล์

และในทุกเซลล์ของอวัยวะหรือเนื้อเยื่อใดๆ หากร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้นภาวะนี้เรียกว่า ภาวะขาดน้ำ ความรู้สึกไม่สบายและความผิดปกติทางพยาธิวิทยาเริ่มรู้สึก และแสดงออกด้วยการสูญเสียน้ำ 1 เปอร์เซ็นต์ และการสูญเสียในปริมาณ 20 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ นำไปสู่ความตายอย่างรวดเร็ว สาเหตุของการขาดน้ำ รายการสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำนั้นค่อนข้างยาว ตัดสินด้วยตัวคุณเอง ปริมาณน้ำไม่เพียงพอ ความอดอยากอาหารที่ไม่สมดุล

ทำงานหรืออยู่ในสภาวะที่มีอุณหภูมิอากาศสูงนานๆ กิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกหนักและเป็นเวลานาน ความร้อนหรือลมแดด เปลี่ยนเขตภูมิอากาศอยู่ในที่ราบสูง อาหารเป็นพิษและการติดเชื้อในลำไส้อื่นๆ ที่มาพร้อมกับอาการท้องร่วง และอาเจียน โรคท้องร่วงจากไวรัส ท้องร่วงที่เป็นน้ำเรื้อรังจากแหล่งกำเนิดที่ไม่ติดเชื้อ และโรคที่ทำให้การผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้น โรคที่เกิดขึ้นกับอุณหภูมิร่างกายสูง และเหงื่อออกเพิ่มขึ้น โรคต่อมไร้ท่อ

โรคระบบทางเดินหายใจและหัวใจหายใจถี่ สูญเสียความชื้นเกิดขึ้นเมื่อไอน้ำหายใจออก แผลไหม้ที่กว้างขวางพร้อมกับการหลั่งของ ichor มากมาย อยู่ในการช่วยหายใจของปอดเทียม การตั้งครรภ์ การให้นมบุตร วัยหมดประจำเดือน วัยเด็กหรือวัยชรา การใช้ยาขับปัสสาวะเป็นประจำ และไม่มีการควบคุม แอสไพรินขนาดใหญ่ ยากล่อมประสาทบางชนิด และยาเคมีบำบัด อาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้เช่นกัน

การขาดความชื้นในเซลล์ของร่างกาย ก็มีอยู่ในคนที่มักมีอาการเมาค้าง สัญญาณแรกของการขาดน้ำคือความกระหายที่รุนแรง เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย อ่อนแอ ไม่สามารถมีสมาธิ ง่วงนอน แต่ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความหงุดหงิด เช่นเดียวกับอาการของการขาดน้ำของผิวหนัง โดยไม่คำนึงถึงชนิดของมัน ความหมองคล้ำ สีเทา ลอก มีอาการคันเล็กน้อย อาการขาดน้ำและการเผาผลาญเพิ่มเติมจะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้

ปวดหัวหมองคล้ำ เยื่อเมือกแห้ง ความเย็น หินอ่อน ความเปราะบางและโทนสีผิวลดลง การหยุดชะงักของการผลิตน้ำตา ดวงตาที่จมในเด็ก ร้องไห้โดยไม่มีน้ำตา การผลิตน้ำลายลดลง น้ำลายเป็นฟองสีขาว ลิ้นบวม กลืนอาหารลำบาก ลดความอยากปัสสาวะ การผลิตปัสสาวะลดลงและสีเข้มขึ้น ท้องผูก จังหวะการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และรบกวนอัตราการเต้นของหัวใจลดลง เพิ่มเวลาในการเติมเส้นเลือดฝอย

hyperventilation ของปอดเพิ่มอัตราการหายใจ ความเป็นกรด ลดน้ำหนัก ในภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ทำให้เกิดความดันโลหิตและความดันน้ำไขสันหลังลดลง อาการชัก ปริมาณสมองลดลง เลือดออกในสมอง subdural อาการเวียนศีรษะ สับสน และหมดสติ ระดับการคายน้ำ ภาวะขาดน้ำมี 3 องศา เล็กน้อย ปานกลาง และรุนแรง การจำแนกประเภทนี้ใช้เพื่อประเมินความรุนแรงของอาการ และกำหนดการรักษาที่เพียงพอ

แพทย์จะประเมินการสูญเสียน้ำหนัก สีผิว อุณหภูมิและโทนสี เยื่อเมือกแห้ง การหดตัวของดวงตา ปัสสาวะออก ชีพจรและความดันโลหิต เวลาในการเติมของเส้นเลือดฝอย ในภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง จำเป็นต้องมีการทดสอบในห้องปฏิบัติการ การวิเคราะห์เคราติน ยูเรียไนโตรเจน อิเล็กโทรไลต์ ตลอดจนการวัดก๊าซในเลือด กลุ่มเสี่ยง ควรให้ความสำคัญกับบรรทัดฐานของปริมาณน้ำในร่างกายเป็นพิเศษ และการรักษาสมดุลการดื่มในแต่ละวันควรเป็นคนที่มีความเสี่ยง

ผู้ที่เป็นโรคที่เกิดจากการหยุดชะงักของฮอร์โมน หรือความผิดปกติของการเผาผลาญ นักกีฬามืออาชีพที่ออกกำลังกายอย่างหนักทุกวันเป็นเวลาหลายชั่วโมง ทำงานในสภาวะที่ยากลำบากของร้านค้าร้อนหรือภายใต้แสงแดดที่แผดเผา ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน ผู้รับบำนาญ สตรีมีครรภ์ หญิงให้นมบุตร และเด็กมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ ภาวะขาดน้ำในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี เป็นปัญหาที่พบบ่อยทั่วโลก 48 เปอร์เซ็นต์ของกรณีเกิดขึ้น

เนื่องจากกลุ่มอายุนี้มีลักษณะของโรคกระเพาะ และลำไส้อักเสบบ่อยครั้ง และการติดเชื้อซึ่งมาพร้อมกับไข้ ท้องร่วง อาเจียน เช่นเดียวกับหวัดบ่อย หลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ โรคปอดบวม ภาวะขาดน้ำในเด็กที่เหลืออีก 52 เปอร์เซ็นต์ เกิดจากลักษณะอุจจาระบ่อยและอุดมสมบูรณ์ของเด็กเล็ก เปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกายสูงกว่าผู้ใหญ่ การสูญเสียความชุ่มชื้นทางผิวหนังและเยื่อเมือกมากขึ้น เช่น พื้นที่ร่างกายสัมพันธ์กับน้ำหนักตัวในทารกมากกว่าผู้ใหญ่ 2 ถึง 4 เท่า

อัตราการเผาผลาญและความต้องการน้ำต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมสูงกว่าผู้ใหญ่ กลไกการชดเชยการขาดน้ำที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ เช่น ความเข้มข้นของปัสสาวะที่เพิ่มขึ้น ขาดความเป็นอิสระและพึ่งพาผู้ใหญ่ เพื่อตอบสนองความต้องการน้ำและดับกระหาย ทารกแรกเกิดและทารกมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำมากที่สุด ภาวะขาดน้ำในผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุควรใส่ใจการใช้น้ำบริสุทธิ์ในแต่ละวันให้มากขึ้น เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น

ร่างกายจะขาดน้ำได้ง่ายกว่าในวัยหนุ่มสาวและวัยผู้ใหญ่ นี่คือคำอธิบายทางสรีรวิทยาลดลงร้อยละของน้ำในร่างกาย การออกกำลังกายลดลงและการเพิ่มของน้ำหนัก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเนื่องจากการหยุดทำงานของระบบสืบพันธุ์ความรู้สึกกระหายน้ำในวัยชราลดลง และการรบกวนของน้ำและความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในภายหลัง การใช้ยาขับปัสสาวะสำหรับความดันโลหิตสูง โรคท้องร่วงเรื้อรังที่ไม่ติดเชื้อ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในวัยชรา

การรักษาภาวะขาดน้ำที่บ้านเป็นไปได้ แต่ถ้าอาการไม่รุนแรงเท่าไหร่ และจะดื่มอะไรเมื่อขาดน้ำ สิ่งนี้จะต้องตัดสินใจโดยแพทย์ เมื่อกำหนด จะคำนึงถึงสาเหตุของการคายน้ำ ประเภทของการขาดน้ำ การสูญเสียของเหลวและอิเล็กโทรไลต์อย่างต่อเนื่อง อายุของบุคคล และโรคร่วม ด้วยการคายน้ำในระดับปานกลางและรุนแรง การรักษาจะดำเนินการในโรงพยาบาลโดยใช้ท่อทางจมูก หรือการฉีดสารละลายไอโซโทนิกทางหลอดเลือดดำ

กลยุทธ์การรักษาและการเลือกกลยุทธ์การให้น้ำนั้น ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ สาเหตุของภาวะขาดน้ำ และอายุของผู้ป่วย บทสรุปวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการคายน้ำ คือการตรวจสอบการบริโภคของเหลวและน้ำสะอาดทุกวัน และคำนวณว่าคุณต้องการมากน้อยเพียงใดตามอายุ น้ำหนักตัว ไลฟ์สไตล์ และปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการสูญเสียน้ำ สำหรับเด็ก ในฐานะเครื่องดื่มเพื่อการป้องกันโรค เราขอแนะนำให้ใช้น้ำบริสุทธิ์

ร่วมกับผลไม้หรืออาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและแร่ธาตุ ในระหว่างการฝึก การออกแรงทางกายภาพเป็นเวลานานหรือหนัก เช่นเดียวกับในวัยชรา เครื่องดื่มและเจลไอโซโทนิกสำหรับเล่นกีฬา จะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ > จิตวิทยา การใช้จิตวิทยากับเรื่องต่างๆ ทำได้อย่างไร