โรงเรียนบ้านควนเนียง

หมู่ที่ 3 บ้านบ้านควนเนียง ตำบลพรุพี อำเภอบ้านนาสาร จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84270

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-380121

ฤดูหนาว วิธีการเตรียมตัวไปแคมป์ปิ้งช่วงฤดูหนาวในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย

ฤดูหนาว การตั้งแคมป์ในฤดูหนาวเป็นทางเลือกที่น่าตื่นเต้สำหนรับการตั้งแคมป์แบบดั้งเดิม ซึ่งมีความท้าทายและผลประโยชน์ที่ไม่เหมือนใคร เพื่อความปลอดภัยและได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเดินทาง สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมพร้อมสำหรับถนนข้างหน้าให้ดี การรู้ว่าต้องเตรียมอะไรและควรสวมใส่อะไรเป็นสิ่ง สำคัญเพื่อความปลอดภัยของทุกค่าย การทำความเข้าใจว่าต้องทำอะไร ขณะอยู่ที่แคมป์จะช่วยเพิ่มความสนุกในแต่ละวัน

แพ็คของที่จำเป็น  เพื่อป้องกันลมหนาวและสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย ให้ซื้อเต็นท์โดมอายุ 4 ปี หรือที่พักพิงที่ทนทานในลักษณะเดียวกัน อย่าลืมเปิดและทดสอบผลิตภัณฑ์ก่อนออกเดินทาง เพื่อที่คุณจะได้ทราบวิธีการตั้งเต็นท์และมีรู เสาขาด หรือมีข้อบกพร่องอย่างอื่น หากเต็นท์ของคุณไม่มีเสา ให้ซื้อให้เพียงพอเพื่อยึดกับพื้น

แพ็คถุงนอน เพื่อความอบอุ่นในเวลากลางคืน ให้ซื้อถุงนอนเก็บอุณหภูมิหรือหุ้มฉนวน ซึ่งบางครั้งเรียกว่าถุงเก็บมัมมี่ กระเป๋าเหล่านี้แน่น ทนทาน และทำให้คุณอบอุ่นตลอดทั้งคืน หลีกเลี่ยงเปลเมื่อตั้งแคมป์ในสภาพอากาศหนาวเย็น เนื่องจากอากาศใต้เตียง จะเย็นกว่าอุณหภูมิของพื้นดิน แพ็คอาหารมากมาย อาหารที่คุณนำมาควรร้อน ง่ายต่อการเตรียม และหากคุณคาดว่าจะต้องพักแรมซักพัก

ฤดูหนาว

อาหารจะไม่เน่าเสียง่าย อาหารอย่างพาสต้า ซุป และข้าวโอ๊ต จะช่วยให้คุณรู้สึกอบอุ่นและอิ่ม ในขณะที่แซนวิช ก็เหมาะที่จะทานเป็นอาหารว่าง ทานของขบเคี้ยว แครกเกอร์ และของว่างที่คล้ายกันหลายๆอย่าง เพื่อเพิ่มพลังงานอย่างรวดเร็วตลอดทั้งวัน หลีกเลี่ยงแท่งพลังงาน และของที่คล้ายคลึงกันเนื่องจากอุณหภูมิที่ชื้นทำให้แข็ง แพ็คอุปกรณ์ทำอาหาร นำเตาแบบพกพา

เตาหรืออุปกรณ์ทำอาหารแบบใช้ไฟที่คล้ายกัน พร้อมกับไฟแช็กและเชื้อเพลิงอื่นๆที่ต้องใช้ อย่าลืมใส่เครื่องครัว ช้อนส้อม และกระป๋องหรือฉนวนที่อุ่นสบายไว้รับประทานด้วย หากคุณกำลังตั้งแคมป์คนเดียว ลองใช้เครื่องครัวของคุณเป็นจานเพื่อลดเสบียงที่ไม่จำเป็น บรรจุขวดน้ำเก็บอุณหภูมิ มองหาขวดหุ้มฉนวนที่ช่วยรักษาอุณหภูมิของเครื่องดื่มไว้เป็นระยะเวลาหนึ่ง

พิจารณานำถุงชา เครื่องชงกาแฟแบบพกพาและที่บด กาแฟสำเร็จรูป หรือโกโก้ร้อนผสมเครื่องดื่มร้อน หากที่ตั้งแคมป์ของคุณไม่มีเครื่องสูบน้ำ ให้นำขวดน้ำดื่มไปด้วย ในกรณีฉุกเฉิน ให้บรรจุยาเม็ดไอโอดีนหรือตัวกรอง เพื่อทำให้น้ำที่ไม่ผ่านการบำบัดบริสุทธิ์ แพ็คพลั่วตักหิมะ หากคาดว่าจะมีสภาพอากาศเลวร้าย จะช่วยทำลายน้ำแข็งและกวาดหิมะรอบๆ เต็นท์หรือยานพาหนะของคุณ

นอกจากนี้ ยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับการขุดหลุมไฟ สร้างห้องน้ำ และเคลียร์หรือปรับระดับพื้น แพ็คไฟฉาย นำไฟฉายขนาดใหญ่ที่ทนทานไปพร้อมกับโคมไฟอื่นๆที่คุณคาดว่าจะใช้ระหว่างการเดินทาง ใส่แบตเตอรี่มากกว่าที่คุณต้องการตามปกติ เนื่องจากอากาศเย็น จะลดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ลงอย่างมาก บรรจุชุดปฐมพยาบาล อะไรก็เกิดขึ้นได้ในการเดินทางไปแคมป์ปิ้ง

ดังนั้น จงเตรียมพร้อมสำหรับทุกสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ในชุดของคุณ คุณควรรวมรายการต่างๆ เช่น ผ้าพันแผล ผ้าก๊อซ ตัวตุ่น และแอลกอฮอล์สำหรับทำแผล สมานแผล ยาตามใบสั่งแพทย์ รวมถึงยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น แอสไพริน ยาลดกรด ครีมไฮโดรคอร์ติโซน และครีมยาปฏิชีวนะ เทอร์โมมิเตอร์ แพ็คอุปกรณ์สุขอนามัยส่วนบุคคล แม้ว่าการตั้งแคมป์จะเป็นโอกาสที่ดีในการทำให้สกปรก

แต่สิ่งสำคัญคือต้องสะอาด และมีสุขภาพดีในขณะที่อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ คุณต้องนำของใช้ส่วนตัวมาด้วย เช่น แปรงสีฟัน ยาสีฟัน และรายการดูแลทันตกรรมอื่นๆ สบู่ที่ย่อยสลายได้และเจลทำความสะอาดมือ ผ้าขนหนู ซักเสื้อผ้าและทิชชู่เปียกสำหรับเด็ก กระดาษชำระในถุงแยกต่างหาก แพ็คแผนที่และเข็มทิศ แม้ว่าค่ายพักแรมจำนวนมากจะใช้โทรศัพท์ในการนำทาง

แต่ที่ตั้งแคมป์ก็ขึ้นชื่อเรื่องพื้นที่ครอบคลุมสัญญาณไม่ดี สำหรับเวลาที่ GPS ออฟไลน์ ให้ตรวจสอบว่าคุณมีแผนที่ของพื้นที่ และเข็มทิศเพื่อช่วยคุณค้นหาเส้นทาง ใช้หมวกกันหนาว ความร้อนจำนวนมากเล็ดลอดผ่านศีรษะของคุณ ดังนั้น การปกปิดที่เพียงพอจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น นอกจากหมวก ฤดูหนาว แล้ว ให้พิจารณานำหน้ากากโฟม ไลเนอร์บาลาคลาวา

และแว่นตาสำหรับสภาพอากาศสุดขั้วมาด้วย มองหาเกียร์ที่เหมาะกับคุณเพื่อไม่ให้ลมพัด ใช้ชุดชั้นในทำด้วยผ้าขนสัตว์เป็นฐาน ผ้าวูลมีชั้นของผ้าที่จะปรับตามอุณหภูมิ รักษาความอบอุ่นเมื่ออากาศเย็น และปล่อยให้อากาศเย็นเข้าเมื่ออากาศร้อน หากไม่มีผ้าขนสัตว์ ให้มองหาวัสดุโพลีเอสเตอร์ ใช้เสื้อเชิ้ตและกางเกงขายาวผ้าฟลีซเป็นชั้นกลาง ผ้าฟลีซช่วยรักษาความร้อนในร่างกาย

และช่วยให้ผู้สวมใส่อบอุ่นในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็นอย่างไม่น่าเชื่อ ชั้นนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่เสื้อผ้าบางเบา เสื้อแจ็คเก็ต ไปจนถึงเสื้อโค้ททั้งตัวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศที่หนาวเย็น ใช้เสื้อโค้ทกันน้ำและกันลมเป็นชั้นนอก มองหาเปลือกที่ระบายอากาศได้ ปล่อยให้ไอเหงื่อไหลออกมาพร้อมทั้งกันของเหลวภายนอกออก คุณสามารถสวมเสื้อกันลมแบบบาง หรือเสื้อโค้ทขนาดใหญ่ได้ตามสภาพอากาศ

ใช้ถุงมือกันหนาว ให้นำถุงมือหลายๆ คู่ในสไตล์ต่างๆมาพิจารณาด้วย รวมถุงมือขนแกะน้ำหนักเบา ถุงมือกันน้ำ และถุงมือกันน้ำอย่างน้อยหนึ่งคู่ หลีกเลี่ยงถุงมือแบบไม่มีนิ้ว ถุงมือแบบเปิดประทุน และเสื้อผ้าที่มีลักษณะคล้ายกัน เนื่องจากมักไม่ทนต่อลมแรงและอุณหภูมิที่ชื้น สวมถุงเท้าที่อบอุ่น สวมถุงเท้าขนสัตว์และรองเท้าบูทโพลีเอสเตอร์ เพื่อให้เท้าของคุณอบอุ่น เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เลือดไหลเวียน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่า ถุงเท้าของคุณไม่แน่นเกินไป แพ็คหลายคู่โดยคาดหวังว่าบางคู่จะเปียกหรือสกปรก ใช้รองเท้าบูทเดินป่าที่ทนทาน รองเท้าบู๊ทกันน้ำที่ทนทานช่วยให้คุณยึดเกาะท่ามกลางหิมะ และปกป้องจากสภาพอากาศ มองหาคู่ที่เบาและสบายพอที่จะพกพาไปได้ไกล หากจำเป็น ให้ลองเพิ่มขนาดครึ่งหนึ่งเป็นขนาดที่พอดีกับถุงเท้าขนาดใหญ่ และเท้าบวมที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเดินทาง

 

บทความที่น่าสนใจ :  Geroprotectors ช่วยชะลอกระบวนการชราจากภายในและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน